مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

مهروس الخضار بالدجاج للأطفال
مهروس الخضار بالدجاج للأطفال
مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

من سن سنة يبدأ الطفل تناول الكثير و مختلف الوصفات من الخضروات و اللحوم كوجبة غداء او وجبتان طول اليوم
حسب تقبل الطفل للأكل بجانب تناوله لوجبات اللبن و الرضاعة التي يتناولها ،
هذه الوصفة خفيفة على معدة الطفل و سهلة البلع ايضا ،
هذه الوصفة مفيدة و مغذية جاد للطفل فهي مكونة من دجاج مهروس ملئ بالبروتين
و مكونة ايضا من بطاطس و جزر و كوسة المليئة بالفيتامينات و النشويات التي يحتاجها جسم الطفل لتقويته و تقوية العظام و نظره و تقوية جهاز المناعة لديه ، جربي لطفلك هذه الأكلة الخفيفة و السريعة التحضير ،،
لا تضعي ملح في الوصفة حتى لا تضر الطفل .. تابعي الخطوات السهلة للغاية و قدمي لطفلك أكلات مختلفة .

مهروس الخضروات بالدجاج :

المكونات :

شريحة دجاج مخليه
ثمرة بطاطس
ثمرة جزر
ثمرة كوسة
كمية من الماء

مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

الطريقة :

1- تغسل شريحة الدجاج جيدا بالماء و الدقيق و الخل و تصفى تماما من الماء ، و ايضا نغسل البطاطس و الجزر و الكوسة جيدا بفرشاة الخضروات و نقشرهم و نقطعهم .

2- في قدر عل  النار نضع الماء تغلي ثم نضع صدر الدجاج و نضيف معه قطع البطاطس و الجزر و الكوسة و نتركها على النار حتى ينضجوا تماما و يطروا و نرفعها من النار لتبرد قليلا .

3- نأخذ جزء من الخليط و نهرسه بالشوكة او نضربه في الخلاط الكهربائي و نقدمه للطفل في وقت الغداء .

— اذا رغبتي في إضافة قليل من حبات البازلاء لابد من تقشيرها حتي تكون سهلة الهضم على الطفل

— اما الباقي من وجبة الغداء نقوم بوضعه في اناء زجاجي و نغلقه بإحكام بالغطاء و نضعه في الفريزر او الثلاجة لليوم التالي ،
و عند التسخين نخرج الاكله من الفريزر او الثلاجة قليلا و نسخنه على حمام بخار حتى يدفأ قليلا ،
و يكون جاهز لتقديمه للطفل .

يقدم مهروس الخضروات بالدجاج دافئ كوجبة غداء لطفلك و بالهناء و الشفاء

Facebooktwittergoogle_plusmail

تعليقات الفيس بوك

الوسوم

ربما تعجب ايضاً بـ .....

مهروس الخضار بالدجاج للأطفال

0 thoughts on “مهروس الخضار بالدجاج للأطفال”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

App Store
Play Store