توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم

توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم
توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم
توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم

توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم

تلجأ الأم دائماً للطبيب لمعرفة أى الأوقات المناسبة لإعطاء طفلها فيتامين د والكالسيوم والحديد
وبالتالي يخبرها الطبيب بأن الطفل لابد أن يأخذهما منذ اليوم الأول للولادة ومع إكماله عمر 6 شهور يبدأ في إعطاؤه الحديد كمكمل غذائي ليقي الطفل من الإنيميا .

لذلك من خلال مجلة “قوارير” نطلعك على اهم فوائد فيتامين د وكيفية إعطاء الطفل الكالسيوم والحديد كى يستفيد الطفل الرضيع منها على أكمل وجه .

منح الطفل الحديد والكالسيوم

توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم

اذا كان طفلك يعاني من نقص الكالسيوم فلابد أن تعطيه الكالسيوم خاصة عند الاستيقاظ من النوم
ويمكن أن تعطيه بجانبه فيتامين د واحرصي أن يتناول طفلك الكالسيوم وفيتامين د قبل الحديد ب4 ساعات
وهناك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د والكالسيوم معاً لكن لا تعطيها لطفلك إلا بإشراف الطبيب .

بعد تناول طفلك فيتامين د اذا كان عمره  اكبر من 6 شهور فقدمي له وجبة الأفطار ولابد أن تكون وجبة غذائية أما دون ذلك أى اقل من 6 شهور فيمكنك أن ترضعي طفلك بعد إعطاؤه فيتامين د وفي نهاية اليوم من 4 إلى 6 ساعات يمكنك أن تعطيه الحديد لأن تناول الفيتامين والحديد والكالسيوم معاً لايجعل جسم طفلك يستفيد منهما ابداً.

ونظراً لإحتواء عصير البرتقال واليوسفي على فيتامين سي فيمكنك أن تعطيه لطفلك  حوالي 30 ملي منه اذا حدث عنده امساك أو تغير في لون البراز .

وهناك اطعمة تساعد على تخلص طفلك من إمساك الحديد منها البطيخ والقراصية وعصير العنب والكنتالوب والكوسة وغيرها الكثير .

ولكن عزيزتي الأم لابد أن تضعي في اعتبارك أن تعرض اذرع وارجل الطفل إلى الشمس لايغنيكي عن اعطاؤه فيتامين د لأن هذا الفيتامين لايمد الجسم فقط بالفيتامين  من الشمس بل يوجد في الطعام
حيث يحتاج الطفل حتى عمر 4 سنوات إلى 500 وحدة من فيتامين د وهذه النسبة لا تأتي من تعرض الطفل للشمس فقط
لذلك يوصي الأطباء بأعطاء الطفل فيتامين د إلى جانب الشمس وإلى جانب إعطاء الطعام الغني بهذا الفيتامين وبالتالي فإن زيادة نسبة الفيتامين في الجسم لا تضر الطفل ابداً .

Facebooktwittergoogle_plusmail

تعليقات الفيس بوك

الوسوم

ربما تعجب ايضاً بـ .....

توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم

0 thoughts on “توقيت منح الطفل الحديد والكالسيوم”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

App Store
Play Store